大众滑雪技术比赛双板评定标准

(一)迴转、大迴转


总要求

    动作规范,姿势优美,技术娴熟,有一定的速度,身体放松,动作协调,节奏明显,对雪板的控制力强。


具体要求

1、基本姿势正确。

上体与小腿角度一致,两臂位置适当,两脚间距适度,

无K腿,两眼平视。

2、基本动作规范。

 交换重心时机准确,转弯上行角度好,小回转点杖的

时机、位置符合要求,点杖与压板配合协调,滑行轨迹完整圆滑,采用卡宾技术滑行时,前板刻雪启动转弯,立刃角度大,刻划有力。


基本原则


1、重心不落后的原则。

2、上体朝向滚落线的原则。

3、以下肢为主用力的原则。

4、以山下板为主承担体重的原则。

5、身体各环节重心服从总重心前进方向的原则。


搓雪式大迴转

(评定中位数:80 分)


—技术要求及评定要点—


一、板头板尾同时搓雪

二、两脚间距离不大于胯间距离

三、有明显的引申和点杖动作

四、点杖时机:做完一个转弯开始把雪杖抬起来,

始发下一个转弯时点杖

五、雪迹:充分利用雪道,圆弧半径20米以上,

左右圆弧大小一致

六、速度:中速(比初级平行快比卡宾慢),控

制不了速度扣分

七、转弯的启动:通过下落原理在板头自然下落

时启动转弯(通过转身启动转弯扣分)

八、上体的动作:需要稳定,适当的向外倾动作,

向内转身或向外倾过多扣分

九、走刃过多,扣分


搓雪式小迴转

(评定中位数:80 分)


—技术要求及评定要点—


一、全板同时搓雪;

二、两脚间距离小于胯间距离;

三、有明显的引申和点杖动作;

四、点杖时机:下蹲时开始把雪杖抬起来,在转

弯的最大值区间(钟表4点-5点/7点-8点)点杖;

五、雪迹:两条滚落线,左右圆弧大小一致;

六、速度:中速(比初级平行快比卡宾慢),控

制不了速度扣分;

七、转弯的启动:通过下落原理在板头自然下落

时启动转弯(通过转身启动转弯扣分);

八、上体的动作:稳固的朝向滚落线方向;

九、走刃过多,扣分。


卡宾式(刻雪)大迴转

(评定中位数:80 分)


—技术要求及评定要点—


一、板头刻雪(板尾或板头板尾同时刻雪扣分);

二、两脚间距离与胯间距离相仿;

三、点杖:一个转弯和下一个转弯之间点杖或使

雪杖接触雪面;

四、雪迹:通过板头刻雪技术画完整的圆弧,左

右圆弧大小一致;

五、速度:高速(但速度必须稳定,速度失控扣

分);

六、转弯要素:启动转弯时使板头的钢刃抓雪,

以使雪板弯曲在转弯后半部得到加速力量,通过准确的松刃时机切换重心,上体做适当的向外倾动作。


卡宾(刻雪)式小迴转

(评定中位数:80 分)


—技术要求及评定要点—


一、板头刻雪(板尾或板头板尾同时刻雪扣分);

二、两脚间距离小于或等于胯间距离;

三、点杖:一个转弯和下一个转弯之间点杖或使

雪杖接触雪面;

四、雪迹:通过板头刻雪技术画完整的圆弧,左

右圆弧大小一致在两条滚落线间滑行;

五、速度:高速,但速度必须稳定,失控的速度

扣分;

六、转弯要素:启动转弯时使板头的钢刃抓雪,

以使雪板弯曲在转弯后半部得到加速力量,在恰当的时机松刃进行重心切换。